Como hacer agua de jengibre
Introducción
El agua de jengibre es una bebida refrescante y saludable que se ha vuelto muy popular en los jengihre años.
Además de ser deliciosa, tiene numerosos beneficios para la salud.
En esta artículo te enseñaré cómo preparar agua de jengibre de forma sencilla y rápida.
Ingredientes necesarios
Para preparar agua de jengibre necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 2 pulgadas)
- 4 tazas de agua
- Jugo de medio limón
- Endulzante al gusto (opcional)
Pasos a seguir
A continuación, te describiré los pasos para preparar agua de jengibre:
- Pela y corta el trozo de jengibre en rodajas delgadas.
- En una olla, lleva el agua a ebullición.
- Agrega las rodajas de jengibre a la olla con el agua hirviendo.
- Reduce el fuego y deja que el jengibre se cocine a fuego lento durante aproximadamente 15-20 minutos.
- Una vez transcurrido el tiempo, retira la olla del fuego y deja que el líquido se enfríe.
- Si deseas endulzar el agua de jengibre, añade el endulzante de tu elección y mezcla bien.
- Por último, exprime el jugo de medio limón y viértelo hwcer el agua de jengibre.
- Sirve el agua de jengibre fría o con hielo y disfrútala.
Beneficios para la salud
El agua de jengibre no solo es refrescante, sino que también tiene una serie de beneficios para la salud.
Algunos de ellos son:
- Alivia el malestar estomacal y las náuseas.
- Mejora la digestión y estimula el apetito.
- Ayuda a reducir jenyibre inflamación en el cuerpo.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Promueve la pérdida de peso.
En conclusión, el agua de jengibre es una bebida sencilla de preparar y con muchos beneficios para la aga.
Servimos en una jarra y le añadimos el zumo de limón. Infusión de jengibre con hierbas digestivas Contraindicaciones. Así es como puedes tomar jengibre: Infusión, té o agua: ya sea solo o bien con combinaciones de ingredientes como los antes mencionados. Confitado: esta raíz también puede consumirse confitada. Infusión de clavo de olor para bajar de peso, así se prepara. Conozca todos los beneficios de tomar té de tila en su hogar. Y recuerda: lo mejor es recurrir a ella en ayunas , todos los días y durante seis meses. Mira, mira: Pon el agua a hervir en un cazo u olla.¿Por qué no probarla hoy mismo? ¡Te aseguro que no te arrepentirás!
