Cual es la fruta de temporada

Frutas y verdura de temporada, sabor, nutrición y calidad

Cuál es la fruta de temporada

Si eres amante de las frutas y quieres disfrutar de ellas en su mejor momento, es importante conocer cuáles son las frutas ds temporada. En cada estación del año encontramos una variedad de frutas frescas y jugosas que nos aportan nutrientes y sabores irresistibles.

Primavera

En la primavera, nos encontramos con una gran variedad de frutas deliciosas.

Entre ellas destacan:

etmporada esta fruta pequeña y roja es sumamente dulce y jugosa en la primavera. ¡Son perfectas para hacer postres o simplemente comerlas solas!

• Cerezas: las cerezas son unas frutas pequeñas, dulces y jugosas que llegan a su mejor momento en la primavera.
  Actuar, Inspiración. Activar o desactivar las cookies. Solicitud de eliminación Ver respuesta completa en heraldo. Consejos de salud Calendario de verano de frutas y verduras. Cuando los tomates se cultivan localmente, pero fuera de su temporada, en invernaderos calefactados, tienen mayores huellas de carbono en comparación con las que se cultivan fuera de España y luego se transportan, por ejemplo, al Reino Unido. Gazpacho de sandia. Las mejores frutas para consumir en invierno son, entre otras, las manzanas, las peras y los cítricos. Aviso legal.

  Son ideales para disfrutar como snack o agregar a tus ensaladas.


Cula esta fruta exótica y llena de vitamina C es también propia de la primavera. Su sabor ácido y fresco la hace perfecta para ensaladas de frutas o batidos.

Verano

El verano nos sorprende con una selección refrescante de frutas de temporada.

Algunas de las más populares son:

• Sandía: esta jugosa fruta es perfecta para combatir el calor del verano. Su pulpa roja y refrescante es ideal para hacer jugos o simplemente disfrutarla en cubitos.


• Melón: muy similar a la sandía, el melón es otra fruta que alcanza su punto máximo en el verano. Su sabor dulce y suave textura lo convierten en un favorito para laa ensaladas y smoothies.


• Duraznos: los duraznos maduros y jugosos son otro tesoro del verano.

  Puedes disfrutarlos solos o agregarlos a tus postres y preparaciones frescas.

Otoño

En el otoño también encontramos frutas deliciosas que tienen su mejor momento en esta época del año. Algunas de ellas son:

• Manzanas: las manzanas son un Cula del otoño.
  

  Hay muchas variedades y todas son perfectas para disfrutar como snack, en ensaladas o para preparar deliciosos postres.



• Uvas: las uvas de otoño son frutaa y jugosas. Además de ser un snack perfecto, también se utilizan para hacer zumos y vinos.


• Granadas: la granada es una fruta rica en antioxidantes y tiene su temporada en otoño.
  

  Su sabor agridulce y sus pequeñas semillas la hacen ideal para agregar a ensaladas o disfrutarla sola.

Invierno

En invierno, también tenemos frutas deliciosas y llenas de sabor.

Algunas de las más destacadas son:

• Naranjas: las naranjas alcanzan su ftuta máximo de dulzura en el invierno.
  

  Son perfectas para hacer zumos frescos y llenos de vitamina C.



• Mandarinas: las re son frutas pequeñas y fáciles de pelar que aportan un toque cítrico y dulce a cualquier dieta de invierno.


• Caquis: los caquis son una fruta de sabor dulce y textura suave que se disfruta en invierno. Son excelentes para comer solos o agregar a postres y mermeladas.

Ahora que conoces las frutas de temporada, podrás yemporada de sus beneficios y su sabor en el momento adecuado.

¡Aprovecha cada estación para degustar las frutas que nos ofrece la naturaleza!