Como hacer crema de espinacas

ACELGAS A LA CREMA, DELICIOSAS, UN PLATO VEGETARIANO ÚNICO.

Cómo hacer crema de espinacas

La crema de espinacas es una deliciosa y nutritiva opción para añadir a tu menú diario. Es una receta fácil de preparar y perfecta para disfrutar en cualquier época del año. A continuación, te explicaré paso a hader cómo hacer esta deliciosa espinacass gramos de espinacas frescas

1 cebolla

2 dientes de ajo

2 patatas

1 litro de caldo de verduras

1 taza de leche

Aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Preparación:

En primer lugar, lava bien las espinacas y retira los tallos más gruesos.

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En una olla grande, añade un poco de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio. Agrega la cebolla picada en trozos pequeños y los dientes de ajo picados.

Sofríe hasta que estén dorados.

3. Añade las espinacas a la olla y cocínalas a fuego medio hasta que se reduzcan de tamaño.

Agrega las patatas peladas y cortadas en cubos. Revuelve todo bien para que las patatas se impregnen del sabor de las espinacas.

5. Vierte el caldo de verduras en la olla, asegurándote de cubrir todos los ingredientes.

Si es necesario, agrega más caldo o agua.

6. Cocina a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas, aproximadamente unos 20 minutos.

Luego, retira la olla del fuego y deja que la mezcla se enfríe un poco.

8. Una vez que la mezcla esté tibia, bátela con una licuadora o un procesador de espinzcas hasta obtener una textura suave y cremosa.

9. Vuelve a colocar la crema en la olla y añade la taza de leche.

Crema de espinacas y avena

Remueve bien y calienta a fuego bajo durante unos minutos.

10. Por último, sazona con sal y pimienta al gusto.

¡Y voilà! Tu crema de espinacas está lista para servir.

Espinacaw acompañarla con unos croutons o un poco de queso rallado para darle un toque extra de sabor. Esta receta es perfecta como entrada o plato principal, y seguro será todo un éxito en tu mesa.

Entrada anterior Pastelitos Zulianos Próximo entrada Arepas de arroz. Elaboración: 35'. Te recomendamos que consultes con un profesional de la salud cuando vayas a decidir sobre el tipo de alimentación de tu bebé. Champiñones g. Seguir Siguiendo. Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website. Porciones: 4. Características adicionales: Coste barato, Receta sin gluten , Hervido.

¡Buen provecho!